Depressie - Stemming

Strijd tegen chronisch vermoeidheidssyndroom en depressie.

De depressie

Depressie is een stemmingsstoornis die gepaard gaat met een verlies van de wil om te leven. Symptomen van depressie kunnen zijn:

  • Verlies van interesse en enthousiasme voor het leven
  • Terugkerende droefheid zonder specifieke oorzaak
  • Donkere of zelfmoordgedachten
  • Prikkelbaarheid en woede
  • Vermoeidheid – gebrek aan energie
  • Hypersomnie of slapeloosheid
  • Verlies van eetlust of dwangmatig eten

Deze symptomen variëren in de tijd en van persoon tot persoon.

Er zijn vele gradaties van ernst bij depressie, variërend van eenvoudige winterblues tot diepe en chronische depressie.

Deze pagina is voor alle soorten depressies.

Belangrijkste oorzaken van depressie

Depressie treedt meestal op na een periode van acute of langdurige stress. Stress veroorzaakt de accumulatie van spanning in het zenuwstelsel en een onevenwichtigheid in de productie van hormonen en neurotransmitters, waardoor de psychologische en/of fysieke middelen van de persoon kunnen worden gemobiliseerd om met de stressvolle situatie om te gaan. Een stressvolle situatie is een situatie in het leven die ongebruikelijke fysieke en/of mentale inspanning vereist om ermee om te gaan. Tijdens stress stijgen de cortisolspiegels en dalen de dopamine- en serotoninespiegels in het lichaam. Een dergelijke onbalans zou slechts op zeer korte termijn optreden en gevolgd worden door een periode van ontspanning.

Als de situatie niet verandert en de persoon zijn stress niet elimineert door nerveuze spanning te evacueren en zijn endocriene balans te reguleren, zijn de middelen van de persoon uitgeput.

Depressie komt dus voort uit langdurige of chronische stress die bepaalde fysieke en/of psychologische hulpbronnen heeft uitgeput en die blijvende sporen nalaat in het lichaam. Deze markeringen zijn spanningen en contracturen in het zenuwstelsel en spierstelsel en resulteren in een onbalans van het endocriene systeem met een lage productie van neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en bèta-endorfines. Daarom lijkt het zo moeilijk om uit een depressie te komen: de persoon heeft niet langer de nodige middelen om met stressvolle situaties om te gaan en zijn lichaam verbruikt de weinige energie die hij nog heeft. Alles wordt onoverkomelijk en smakeloos.

Pogingen om energie terug te winnen en te verjongen leiden vaak niet tot een blijvende uitweg uit een depressie omdat de onderliggende oorzaken niet worden weggenomen. Opgeslagen hulpbronnen worden onmiddellijk verbrand door nerveuze spanning.

Heb je al jaren last van een depressie? Nog geen effectieve oplossing gevonden? Verspil geen tijd meer! Ontdek onze producten hier: confodo.com en maak opnieuw verbinding met welzijn!