spierpijn in de rug
Myalgie of spierpijn in de rug is pijn die met meer of minder intensiteit wordt gevoeld in de gehele of een deel van de rug. Deze pijnen kunnen zich concentreren op bepaalde spieren of de hele rug aantasten.
Spierrugpijn: definitie
Wat is spierpijn in de rug? Myalgie – of spierpijn – van de rug is pijn die met meer of minder intensiteit wordt gevoeld in de gehele of een deel van de rug. Deze pijnen kunnen zich concentreren op bepaalde spieren of juist zonder onderscheid de hele rug aantasten. In de vorm van contracturen of chronische pijnen die duidelijk gescheiden moeten worden van krampen, vertegenwoordigen ze een echt dagelijks ongemak.
Deze pijnen zijn over het algemeen niet geassocieerd met een laesie en onderscheiden zich door hun hardnekkigheid en hun duur in de tijd. De spiervezels of spiergroepen zijn pijnlijk, maar deze pijn komt niet door een blessure. De wervelgoten kunnen worden aangetast, of de basis van de nek. Meer in het algemeen wordt de rug reflexmatig samengetrokken, wat pijn veroorzaakt die moeilijk te verminderen is. Deze kunnen zowel overdag als 's nachts voorkomen.
Er zijn verschillende oorzaken en oorzaken te vinden bij mensen die lijden aan spierpijn in de rug. Rugmyalgie komt vaak voor bij atleten en kan na verloop van tijd verdwijnen, waarbij zowel de oorzaken als de symptomen van uw rugspierpijn worden aangepakt.
De oorzaken van spierpijn in de rug
Spierrugpijn wordt vaak veroorzaakt door een verkeerde beweging of fysieke inspanning die de rugspieren belast. Mechanische belasting is echter meestal alleen de trigger en niet de oorzaak van spierpijn in de rug en banden.
Rugspierpijn wordt bijna altijd veroorzaakt door chronische spanning en contracturen die al vele jaren in de rugspieren en ligamenten zitten. De rug is het deel van het lichaam dat de meeste weeën ophoopt.
De spieren en ligamenten van de rug hebben een goede bloedtoevoer nodig om hun flexibiliteit en hun vermogen om te regenereren te behouden. Bloed vervoert zuurstof en essentiële voedingsstoffen naar spier- en ligamentcellen. De spanningen in de rug vertragen echter de bloedstroom in de samengetrokken spieren en verhinderen zo dat ze van zuurstof worden voorzien en correct worden gevoed.
Aan de andere kant creëren chronische spanningen en samentrekkingen links/rechts spieronevenwichtigheden die de natuurlijke bewegingen van de rug en de uitlijning van drukkrachten op spieren, ligamenten en wervels verstoren.
Heb je al jaren last van spierpijn in de rug? Nog geen effectieve oplossing gevonden? Verspil geen tijd meer! Ontdek onze producten hier: confodo.com en maak opnieuw verbinding met welzijn!