schijf knijpen

We spreken van beknelling van de tussenwervelschijf als een tussenwervelschijf versleten is en zijn hoogte heeft verloren. Disc knijpen gaat niet noodzakelijkerwijs gepaard met pijn. Deze verschijnen wanneer de verkleining van de ruimte tussen de wervels druk uitoefent op de zenuwen en ligamenten. Om een ​​vernauwde schijf te diagnosticeren, is het noodzakelijk om een ​​röntgenonderzoek uit te voeren.

Schijfvernauwing - Definitie

Schijfvernauwing of collaps is de afname van de hoogte van een tussenwervelschijf. Het is meestal een van de manifestaties van degeneratieve schijfziekte.

De schijf die het vaakst onderhevig is aan beknelling van de schijf is de schijf die zich tussen de l5- en s1-wervels bevindt (l5 s1-knelling). Het knijpen kan echter op cervicaal, dorsaal of lumbaal niveau zijn en kan betrekking hebben op meerdere schijven.

Wanneer de hele schijf is uitgedund, wordt dit globale knijpen genoemd. Wanneer een deel van de schijf is uitgedund, wordt dit lokaal knijpen genoemd.

Oorzaken van beknelling van de schijf

Knijpen of inzakken van de tussenwervelschijf treedt meestal op als gevolg van verstijving en uitdroging van de tussenwervelschijf, die zijn dempende eigenschappen verliest en geleidelijk verslechtert (degeneratieve schijfaandoening).

Schijfafknelling treedt dus op wanneer de cellen van de tussenwervelschijf verouderen, uitdrogen en niet meer voldoende worden geregenereerd en vervangen door nieuwe cellen.

De belangrijkste oorzaken van dit cellulaire verouderingsproces zijn een onvoldoende toevoer van zuurstof, water en voedingsstoffen, evenals een slechte afvoer van koolstofdioxide. Deze functies worden normaal uitgevoerd door de bloedsomloop en dus door het bloed. Hoewel wervelschijven avasculair zijn (niet rechtstreeks van bloed voorzien), zijn ze afhankelijk van voldoende bloedtoevoer voor hun toevoer van zuurstof, voedingsstoffen en water en voor de afvoer van koolstofdioxide. Deze uitwisselingen worden uitgevoerd met het bloed dankzij een capillaire uitwisseling die plaatsvindt door het oppervlak van de wervelschijf. De avasculaire aard van de tussenwervelschijven maakt ze des te kwetsbaarder voor onvoldoende doorbloeding.

Gezonde wervelschijven hebben een hoog watergehalte in hun centrum, in de kern. Een goed gehydrateerde kern is essentieel voor de schijffunctie. De hoeveelheid water in de schijf is niet stabiel en varieert gedurende een cyclus van vierentwintig uur. Het droogt geleidelijk uit gedurende de dag en laadt zich 's nachts op met water in rust. Voldoende doorbloeding in de rug is daarom essentieel om de tussenwervelschijf te laten opladen met water (gezond bloed bestaat voor 90% uit water). Als het water mist, droogt het uit en bezinkt het.

Een beknelde schijf is een schijf die een deel of al zijn schokabsorptievermogen heeft verloren. Het verlies van deze eigenschap versnelt de veroudering des te meer. Net zoals een slecht opgepompte band sneller verslechtert, doet een slecht gehydrateerde tussenwervelschijf dat ook.

Toegevoegd aan veroudering en uitdroging is de factor van mechanische spanningen op de schijf. Een gezonde tussenwervelschijf is in staat zeer hoge druk te weerstaan ​​wanneer deze wordt ondersteund door een ontspannen en uitgebalanceerd spierstelsel. De rugspieren hebben echter meestal veel contracturen, vaak onbewust, waardoor ze hun rol niet kunnen vervullen. Dit verschuift de krachten naar de tussenwervelschijf. Aan de andere kant wijzigen deze contracturen de natuurlijke houdingen en bewegingen van de rug. Ten slotte zijn deze contracturen aan de ene kant vaak meer uitgesproken dan aan de andere, wat onevenwichtigheden veroorzaakt in de druk die op de schijf wordt uitgeoefend, wat leidt tot lokale beknelling, uitsteeksels, hernia's en discopathieën.

Risicofactoren

Een slechte houding of het dragen van zware lasten in de verkeerde positie kan leiden tot beknelling van de tussenwervelschijf. Overmatige fysieke inspanning is ook een risicofactor, evenals een gebrek aan fysieke activiteit: te veel fysieke inactiviteit verzwakt de rugspieren, wat de wervelkolom kwetsbaarder maakt. Het beknellen van schijven is soms ook het gevolg van een ongeluk of een schok.

Heeft u al jaren last van beknelling van de tussenwervelschijven? Nog geen effectieve oplossing gevonden? Verspil geen tijd meer! Ontdek onze producten hier: confodo.com en maak opnieuw verbinding met welzijn!