Spondylitis ankylosans ist eine chronisch entzündliche Autoimmunerkrankung der Gelenke . Dies unterscheidet sich von anderen entzündlichen Pathologien dadurch, dass es hauptsächlich die Wirbelsäule und die Gelenke des Beckens betrifft. Wie bei den meisten chronischen Krankheiten kommen und gehen die Symptome und wechseln zwischen Schüben und Remissionen. Mit der richtigen Behandlung ist es jedoch möglich, mit Ihrer Spondylitis ankylosans besser zu leben . Krisenzeiten können reduziert werden, indem man einem von einem traditionellen Arzt verschriebenen Protokoll folgt oder natürlichere Methoden anwendet.
In diesem Artikel stellen wir die 2 Arten der Behandlung vor, die Ihnen bei Spondylitis ankylosans angeboten werden können. Der erste ist medizinisch , der zweite natürlich . Sobald die Zustimmung Ihres Arztes eingeholt wurde, können Sie wählen, wie Sie mit Ihrer Krankheit umgehen möchten.
Medikamentöse Behandlungen
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente
Diese Medikamente zielen darauf ab, die durch Spondylitis ankylosans verursachte Entzündung in den Gelenken zu verringern. Sie sind bei Schüben wirksam, sollten aber langfristig vermieden werden. Obwohl sie Steifheit reduzieren und Entzündungen lindern, verursachen sie viele Nebenwirkungen wie Sodbrennen oder Übelkeit.
Infiltrierende Kortikosteroide können auch als Ersatz für NSAIDs verschrieben werden.
Analgetika
Besser bekannt als „Schmerzmittel“, wirken sie auf den gefühlten Schmerz , aber nicht auf die Symptome der ankylosierenden Spondylitis. Sie sind unerlässlich, um sich in einer Krise Ruhephasen zu gönnen, stellen aber in keiner Weise eine wirkliche Behandlung dar.
Biologische gezielte Behandlungen
Für den Fall, dass Entzündungshemmer bei Morbus Bechterew nicht oder nicht mehr wirken, kann der Arzt Biomedikamente als Basistherapie vorschlagen. Obwohl sie sehr effektiv sein können, schwächen sie das Immunsystem . Die Patienten werden daher engmaschig überwacht, um die geringste Infektion zu verhindern, die ihre Gesundheit gefährden könnte.
Natürliche Behandlungen
Tägliche Dehnungen
Wie Sie in diesem Stretching-Video sehen können, verschafft Ihnen das Üben von Übungen zur Kräftigung Ihrer Muskeln und zur Dehnung Ihrer Gelenke eine langanhaltende Linderung . Bewegungsumfang, Flexibilität, angepasste Körperhaltung, Entspannung des Rückens...
Nehmen Sie sich jeden Morgen nach dem Aufwachen 5 Minuten Zeit, um sich sanft zu dehnen. Sie werden die Vorteile einer solchen Routine schnell bemerken!
Bequem schlafen
Es ist nicht einfach, eine bequeme Schlafposition zu finden, wenn ein Anfall von Morbus Bechterew auftritt. Um diese Probleme zu überwinden, wurden die Positionierungskissen geschaffen. Sie helfen Ihnen, sich optimal zu positionieren und Ihre Gelenkschmerzen die ganze Nacht über zu lindern . Darüber hinaus ist eine gute Schlafqualität unerlässlich, um den Tagen gelassen entgegenzusehen (und sich so gegen Schmerzen zu wappnen).
Physische Aktivität
Bei den meisten Erkrankungen empfiehlt es sich, sich weiterhin regelmäßig körperlich zu betätigen . Je mehr Ihre Muskeln gepflegt und beansprucht werden, desto straffer wird Ihr Körper, desto weniger gibt er Schmerzen und Ermüdung nach!
Konzentrieren Sie sich bei Spondylitis ankylosans auf kardiovaskuläre Aktivitäten wie Gehen, Radfahren, Schwimmen oder Yoga.
Natürliche Entzündungshemmer
Um Entzündungen zu bekämpfen, gibt es Produkte mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Unter ihnen finden wir Kurkuma , Omega 3, ätherisches Öl der römischen Kamille und Zitronen-Eukalyptus. Stellen Sie immer sicher, dass Sie gut informiert sind, bevor Sie eine Behandlung, auch eine natürliche, durchführen.
Sie können noch weiter gehen und sich auf eine entzündungshemmende Ernährung konzentrieren. Beginnen Sie dazu mit der Reduzierung von rotem Fleisch, Alkohol, verarbeiteten Produkten und raffiniertem Zucker.
heiß und kalt
Wechseln Sie zwischen einer kalten Gelpackung und einer heißen Wärmflasche auf dem Körperteil, der bei Morbus Bechterew schmerzt. Die Kälte wirkt auf die Entzündung der Gelenke, während die Wärme Muskelverspannungen löst .
——
⚠️ Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, bevor Sie Ihre Behandlung ändern. Ärztlicher Rat ist notwendig, auch wenn Sie zu einer natürlichen Behandlung übergehen möchten, um Ihre Spondylitis ankylosans zu lindern. Es ist durchaus möglich, eine medikamentöse Behandlung und eine natürliche Behandlung mit Zustimmung des behandelnden Arztes zu kombinieren.
