Waarom kiezen voor een nekkussen om uw slaapkwaliteit te verbeteren?

Migraine begint zodra je wakker wordt? Heeft u vaak last van nekpijn ? En als de oplossing was om te kiezen voor een nekkussen ?

Vaak wordt ten onrechte gedacht dat goed beddengoed synoniem is met een comfortabel matras. Kussens nemen een achterbank in. Het is echter niet alleen je lichaam dat zich prettig moet voelen. Ook uw hoofd, nek en schouders moeten worden verwend om een ​​goede nachtrust te hebben.

In dit artikel laten we je zien wat de voordelen zijn van het nekkussen en waarom je je beddengoed zou moeten aanvullen met een kussen. Je nek zal je dankbaar zijn!

Waarom kiezen voor een nekkussen?

Een nekkussen is een type kussen dat speciaal is ontworpen om nekpijn te verlichten . Onder hen vindt u traagschuimkussens, ergonomische latexkussens , enz. 

Het belangrijkste belang van deze kussens is om een ​​100% natuurlijke positie voor uw lichaam te garanderen. Dat wil zeggen, volledige uitlijning van de wervelkolom . Inderdaad, de meeste slapers hebben 's nachts een "gebroken" nek. Dat wil zeggen dat de halswervels geblokkeerd raken in een positie die niet aangepast is aan het skelet. Deze gewoonte is niet zonder risico...

Nek pijn

Als u vaak nekpijn heeft bij het opstaan, of als u een beroep uitoefent dat een onhandige werkhouding vereist, kunt u cervicale spondylose hebben. Deze chronische pathologie veroorzaakt plotselinge slijtage van de halswervels. Er is geen remedie, maar het gebruik van een nekkussen kan pijn helpen voorkomen en verlichten .

Cervicale artrose, afgezien van pijn, verstijft de nek en verhoogt de frequentie van hoofdpijn . Je moet weten hoe moeilijk het is om op de rechtervoet te staan ​​als de migraine je toeslaat zodra je wakker wordt. Of dat uw nacht werd ingekort vanwege een onergonomische houding .

De voordelen van het nekkussen

Om pijn te voorkomen en u rustigere nachten te bieden, is het nekkussen een belangrijk onderdeel van goed beddengoed. Of u nu last heeft van cervicale artrose of niet, de voordelen zijn talrijk:

• Het is ontworpen om nekpijn te verminderen en wordt vaak aanbevolen door fysiotherapeuten
• Het lijnt de wervelkolom en de baarmoederhals uit om de nek niet te breken
• Het zorgt voor een stevige grip op het hoofd zonder weg te zakken als een klassiek kussen
• Het helpt bij het vinden van een goede slaaphouding
• Het vermindert of elimineert zelfs migraine als gevolg van nekpijn
• Het biedt dagelijks essentieel slaapcomfort

Zie hoe deze jonge vrouw haar nek heeft gebroken vanwege haar kussen dat veel te dik en slecht gepositioneerd is.

Hoe kies je je kussen? 

Van alle soorten nekkussens die op de markt zijn, is het niet altijd gemakkelijk om te weten waar u heen moet. Houd er rekening mee dat het allerbelangrijkste is om uw ruggengraat perfect uitgelijnd te houden . Dit is waar je aan moet denken bij het zoeken naar een ergonomisch kussen.

Wat is jouw favoriete slaaphouding ? Dit is een essentiële factor om rekening mee te houden bij het kiezen van uw nekkussen.

Als je vroeger op je buik sliep (wat niet wordt aanbevolen door doktoren), kies dan voor een dun kussen .

Aan de andere kant, als je de voorkeur geeft aan zijliggingen, ga dan voor een dikker kussen .

Bij Confodo hebben we nagedacht over jouw nachtroutine. We hebben het Original-kussen ontworpen dat zich aanpast aan uw behoeften: u kunt schuim verwijderen of toevoegen om de hoogte aan te passen.

Vergeet voor een goede ondersteuning van je nek kussens die te zacht zijn. Ons ergonomische kussen is stevig genoeg om je hoofd te ondersteunen, terwijl het comfortabel en comfortabel blijft.

———

Wacht niet tot u last heeft van pathologieën zoals cervicale artrose om u kwaliteitsbedden aan te bieden . Je nek moet verwend worden om je lichaam en geest goed te laten functioneren. Vergeet niet dat zij het is die je hoofd ondersteunt! Kiezen voor een nekkussen is kiezen voor zorg voor je gezondheid. Verzacht nu uw nachten en ontdek ons ​​assortiment nekkussens .